Le sport à outrance est un moyen très utilisé aujourd'hui pour évacuer la tension nerveuse. Nous avons tous des problèmes dans nos tissus, c’est-à-dire que nous accumulons des émotions dans notre corps. « Une bonne gestion des émotions est associée au maintien de bonnes relations avec les autres, à une meilleure gestion des conflits ainsi qu’à la réussite scolaire. Ce chakra est particulièrement important dans la mesure où nos émotions sont un mouvement en résonance avec l’essence de notre vie. Dans son ouvrage, le docteur explique qu’une variété de protéines, appelées peptides, agissent comme un système nerveux, en diffusant de l’information dans l’ensemble du corps. Un geste fait au bon moment peut transformer entièrement la réalité de ce que l’on vit ! Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, la Santé par le Toucher (Touch for Health) se concentre sur les points neuro-lymphatiques ou neuro-vasculaires pour soulager le corps et libérer les émotions bloquées, souvent cristallisées dans un muscle. Le Plexus Solaire : Le plexus solaire est le centre des émotions. En anglais, le mot « motion » veut dire la même chose, le mouvement. L’ostéopathie somato-émotionnelle, en agissant de concert sur le corps et les émotions, participe à libérer la partie la plus intime de nous-mêmes : nos émotions. Lorsque des émotions difficiles comme la colère, le ressentiment, la culpabilité et la tristesse sont réprimées et non guéries, les effets secondaires affectent le bien-être général en bloquant le flux d'énergie positive dans les domaines vitaux de la vie. Vous pourriez suivre une psychothérapie pendant 20 ans et vous connaître par cœur, mais si vous ne libérez pas les émotions bloquées dans le corps, rien ne changera dans votre vie. Dans le contexte actuel, entretenir de saines relations sociales et affectives devient prioritaire. Elles peuvent prendre différentes formes pour se faire entendre. On se sent à côté de nos pompes. La première étape consiste à identifier nos émotions. Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans … Le corps n’est pas juste un « instrument » ou un « véhicule », je le considère comme un temple ( le temple de l’âme) et aussi comme » le film de votre vie ». Libérer le choc émotionnel refoulé Comment le faire efficacement en cette période générant un niveau plus élevé d'anxiété ? Dans une approche corps-esprit, les blessures du passé, les émotions refoulées, les rancœurs ou les conflits non résolus pourraient alors être à l’origine de nombreux problèmes de santé. Les émotions sont directement ressenties dans le corps, comme quand nos muscles se contractent lorsque nous sommes anxieux ou que nos mains tremblent avant un entretien capital. Le simple fait de savoir que d’autres personnes ont vécu la même expérience, et ont très bien survécu, contribue à soulager l’anxiété du moment. Il est relié au Corps Mental . En d'autres termes, les émotions bloquées conduisent à une énergie bloquée. Candice Pert émet la théorie suivante : la surface de chaque cellule est couverte avec des récepteurs spécifiques pour les peptides. Les portes du langage sont aussi dans le corps et on peut les utiliser pour avoir un accès direct aux émotions et les libérer. » ¹ Elle s’appuie sur un système de tests musculaires qui peut être appris par tous. De façon naturelle, notre corps a des clefs pour libérer nos émotions bloquées. Emotions bloquées dans le corps : comment les identifier ? C’est un réceptacle d’énergie qui se sait pas différencier le bien du mal. Et qui dit émotions bloquées dit absence de joie de vivre. Or, ce que nous apprenons dans notre éducation, dès le plus jeune âge, c’est à empêcher et à figer l’expression de nos émotions, créant ainsi ce qu’on appelle des blocages émotionnels. Comment est-ce possible?

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